Deixo aqui uma imagem que achei extremamente interessante! No nosso dia a dia caímos com bastante frequência nestas posturas incorrectas... Fica aqui como corrigir cada uma delas :)
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Decidi que, como corro um pouquinho melhor, fazer esta prova em digníssima representação dos Amigos do Atletismo de Mafra! :D e assim foi! C... -
Ando a caminhar para a perfeição, mas o caminho ainda é longo...! :) Adoro as quiches que a minha lebre me faz!! A de hoje era com alho fran... -
O dia de embarcar para a aventura chegou!! Partimos para Caminha a seguir ao treino! Fui com os meus colegas Brigadeiro, a Isabelinha, o Jor... -
Esta prova apareceu inesperadamente para fazer :D o meu colega e bravo Mind Runner Panda desafiou-nos para participar e, sigaaa!! Ele a a Ma... -
Anda agora na moda uma coisa nova que eu ADORO.... crepiocas!! No passado sábado foi noite de preparar um belo jantarinho :D decidimos fazer... -
Esta imagem foi tirada do link que pus no final do texto, mas confesso que não posso deixar de a partilhar! Apesar do tópico ser "Parte... -
Ora que andei a namorar mais umas corrinhas e decidi comprometer-me com mais esta :) dia 28 de Novembro de 2015, às 17h00, na Praça do Comér... -
O meu professor e amigo Bernardo tinha feito o enorme favor de me deixar os dorsais na recepção do Wellness Center dos Salesianos e no sábad... -
Chegou o dia desta prova que, na minha recordação... não era nada fácil! No ano passado não correu lá muito bem... mas... nada como criar um... -
Comecei a ouvir falar sobre a água alcalina e no quanto ela é benéfica para a nossa saúde! Então decidi fazer uma pesquisa mais pormenorizad...
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