IX GPA Algueirão-Mem Martins

O dia acordou frio mas com um lindo sol!!! :D Todas as ovelhas corredoras reunidas, estávamos em condições de rumar à terra onde eu e a minha ovelha corredora gémea vivemos 29 anos!! Largámos o carro perto dos Bombeiros e fomos a pé até ao destino final! Chegados aos Bombeiros encontramos de imediato a Granda Fadista da minha querida Mãe e a nossa companheira de outras caminhadas, a Sissi :) Estas duas companheiras já tinham ido buscar os nossos dorsais ;) a minha Mãe deu-me o envelope com o dorsal e o chip ;) dorsal e chip colocados, agora só faltava esperar pela hora da partida! Demos uma voltinha no recinto, tiramos os selfies da ordem para a posterioridade e espreitamos o percurso (que envolvia duas subidas à Capitães de Abril......)... "Oh meu Deus.... haja pernas e pulmões", pensei eu.... Fizemos uns exerciciozinhos e uma corridinha de aquecimento, estiquei aqui a minha iliotibial que agora deu em fazer-me lembrar que a tenho.... e pronto...... bora lá!

O grupo dividiu-se em dois: eu, a minha lebre e a ovelha alentejana corredora dirigimos-nos para a partida da corrida dos 10k, a Granda Fadista, a minha companheira ovelha gémea e a Sissi rumaram à partida da caminhada. Tive muita pena da minha querida companheira de todos os desafios não ter vindo connosco.... mas ela está a fazer fisioterapia para ficar com o joelho definitivamente bom para não sofrer mais, conseguir subir e descer escadas e recuperar a sua qualidade de vida!! O sinal da partida foi dado pela sirene dos Bombeiros!! Confesso que aquele som me levou rapidamente para muitos anos atrás quando andava ali na escola Ferreira de Castro e ao meio dia, a ouvia :) Arrancamos então dos Bombeiros e foi um autentico regresso ao passado!! Em 10 kms passei por todos os sítios que me foram familiares diariamente!! E ainda para mais, percorridos a pé! Comecei por passar pelo Externato Rainha Santa Isabel, onde aprendi a ler, a escrever e a fazer contas! Íamos a uma grande velocidade para o que costumo correr, mas aguentei-me com os meus companheiros por 2 kms, sem os largar! olhei para o relógio e ele dizia que eu estava a correr a 5:50 min/km!! Nunca visto!! :O Ainda íamos a descer junto ao antigo Caroço onde duas Sras com idade para serem minhas avós batiam palmas e diziam "Força!!" :) levantei a mão para agradecer, sorri e disse: "Obrigada!! Bom dia!!", rapidamente começamos a subir e chegámos à Rotunda do Bela Vista! Descemos até à linha do comboio, onde passei pela casa onde morei desde o dia em que nasci até aos meus 4 anos! Agora... toca a subir a Capitães de Abril! Aí fiquei sem os meus companheiros.... a ovelha alentejana desapareceu da minha vista à velocidade da luz e, a minha lebre ficou rapidamente muitooooo à minha frente..... fui andando ao passo de corrida que me foi possível, sem nunca parar e fui por lá acima persistentemente! Cheguei a uma rotunda que tinha duas indicações: "-> 1ª volta" e "<- 2ª volta"... e eu pensei... "segunda volta???????? Com que pernas???". Virei à direita para o Algueirão Velho, passei à porta da Sra que no Externato tinha a imensa paciência de me dar o comer à boca quando eu era uma grande pastelona! :D Fui seguindo, acompanhada de muitas recordações, até que fui chamada à Terra por uma Sra que batia palmas e disse: "Força menina!! Você é jovem e consegue!!" :) achei piada à Sra :) cheguei às bicicletas Brasil e virei à direita a caminho do campo de futebol do Algueirão! Estava a haver jogo! As pessoas ao longo de todas as estradas por onde passei apitavam furiosas! E ali não foi excepção! O policia que lá estava teve que gritar para uns Srs do outro lado da rua, que não podia deixar passar os carros porque alguém ainda podia ser atropelado! No silencio da minha corrida, a única coisa que ouvia eram apitadelas de condutores furiosos! O tempo não pára e ainda faltavam muitos kms! Ia vendo a minha lebre ao longeeeeeee...... esforcei-me muito por apanha-lo.... mas foi complicado! Passei a Ginginha (dos belos franganitos) e segui até ao McDonalds da Tapada das Mercês! Lá viramos à direita em direcção às Finanças. Na rotunda vejo uma mesa branca vazia e um voluntário a apanhar garrafas vazias de um chão molhado e tremi de medo!! Pensei... "queres ver que já não há agua????", mas o voluntário disse para o Sr que ia à minha frente: "a água está já ali à frente" e estava!!! Senti um imenso alivio! Agarrei uma garrafinha e agradeci ao voluntário :) bebi um pouco da água fresquinha, que me soube mesmo muito bem e segui! Era a descer e tentei, sem abusar muito do meu joelho, chegar um pouco mais perto da minha lebre!!! já o via em tamanho real, mas não quis chamar por ele para ele não abrandar... mas ele deu pela minha presença :) junto à antiga loja "Nuno e Candeias", que agora é uma "igreja" de uma religião que, obviamente não consegui identificar qual era. Um bom bocado antes da estação já íamos juntos! E assim fomos até ao final!! Em frente à estação de comboios da Tapada das Mercês avistámos novamente uma subida gigante! Tinha que ser feita!!! Fomos devagar para aguentar! Havia muita gente na rua a ver a corrida e, muita gente impaciente!! Gente essa que a policia em alguns pontos ia deixando passar no intervalo dos espaços entre os corredores. Alcançamos finalmente a rampa das Mercês a descer....... a descida era demasiado íngreme para aproveitar para acelerar.... o meu joelho não gostou nada dela.... foi a única vez que me deu dor... Descida feita.... Capitães de Abril de novo!! Voltei a perder por um pouco a minha lebre! Mas ele abrandou e esperou que o alcançasse na indicação "<- 2ª volta"! Passamos aí a igreja do Algueirão, onde fui baptizada e pouco depois... a casa onde morei 25 anos!! Aí o meu coração ficou apertadinho!! Seguimos pela Vasco da Gama e aí disse para a minha lebre: "agora é sempre a descer!!".... mas não me lembrava que a Afonso Henriques tem uma subida generosa até ao Bairro da Coopalme!! Íamos cansados, mas parar... só na meta!! Chegámos à rotunda que passa debaixo da linha do comboio e nos leva até Ouressa!! Aí estávamos mesmo a chegar!! Rumámos a escola onde andei do 7º ao 9º ano!! Aí, eu e a minha lebre demos as nossas mãos e aceleramos o que deu.... que confesso que não deu muito.... quando avisto ao longe um corta-vento salmão!! Era a Granda Fadista da minha Mãe que nos esperava antes da meta, batia palmas e gritava: "Forçaaaa!!" Agarrei na mão dela e ela correu o que pôde!! Cruzamos os três a meta!!!! A minha companheira gémea tirou-nos fotos!!! :D com tanta festa até nos esquecemos de parar os relógios!! :D foi brutal!! Super difícil!!!!!!! Mas adorei!!! Seguimos o percurso até recebermos um saquinho com uma t-shirt e uma garrafa de água! O percurso estava SUPER BEM indicado!!! Havia água fresca para toda a gente!!! 5* para a Organização!!!

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2ª Prova do Circuito Lisboa a Mexer

Neste inicio de ano, as provas de estrada andam escassas e por isso, quando vi que abriram as inscrições para a 2ª Prova do Circuito Lisboa a Mexer inscrevi-me logo! A mim e à minha lebre! :) Os nossos companheiros corredores não nos puderam acompanhar por causa do joelho da minha companheira ovelha gémea! Como nós os dois éramos considerados pioneiros por termos ido à 1ª Prova, pagamos apenas 3 Euros! Depois... foi só aguardar pelo dia! O dia chegou e ao fim de muitos dias desde o inicio do ano, estava sol!!! :) Rumamos a Lisboa e, a zona da Cidade Universitária já estava "sete cães ao mesmo osso"!!! Não havia lugar em lado nenhum e estávamos em cima da hora!! Largamos a viatura onde pudemos e corremos em jeito de aquecimento até à partida!! Chegamos mesmo a tempo!! Uns minutinhos depois deram o tiro da partida! Relógios prontos a arrancar e lá fomos nós!! Ao arrancar a minha lebre diz: "os chips não foram lidos!!" e eu confesso que apesar de apenas ver fitas autocolantes no chão, achei que a partida de cada um estaria a ser cronometrada!... Arrancamos a bom ritmo em direcção ao Campo Grande :) estava uma tarde de 20 graus e por isso rapidamente comecei a ficar cheia de calor! :) Fomos correndo a par e respirando bem para aguentar os 10k!! Passamos os túneis em direcção ao Saldanha, onde estava um pórtico da SportZone que indicava o primeiro regresso: 3,5k decorridos! O calor apertava e nós seguíamos com a expectativa de nos refrescarmos com uns golinhos de água! Alcançamos os 5k e para grande angustia e sede minha, os escuteiros não tinham mais água para distribuir! Estavam sentados em cima das mesas e víamos algumas garrafas no chão meio cheias!.... As garrafas era enormes! E nós com tanta sede.... Consegui perceber que eram de 0,75 litros........ havia imensa agua entornada na estrada e outra tanta nas garrafas caídas no chão.... mas ainda pensei que estariam a distribuir mais água, uns metros mais à frente! Mas conforme corria já só via caixotes do lixo e garrafas caídas no chão.... confesso que ia com imensa sede.... mas a muito custo pensei: "vou beber à chegada...." já quase nem tinha saliva... a boca estava super seca.... a partir do quinto quilometro o passo foi mais lento..... quando íamos do Campo Grande para o Saldanha de novo, logo antes do primeiro túnel apareceu a policia com as sirenes ligadas e a gritar para as pessoas se encostarem à direita e, quando olhámos vinham as atletas do Benfica e do Sporting! Grandes mulheres!!! :D Só lamentei que a polícia viesse tão junto às atletas e não tivesse vindo uma mota mais à frente para abrir caminho e avisar quem corria os 10k do Circuito.... porque as pessoas não estavam bem a perceber o que se estava a passar! Houve muita mota e muita ambulância sempre a passar no meio das pessoas que corriam.... Nos ultimos kms, fomos poupados a uns túneis, que fizemos por cima! Eu já só pensava em chegar!! Só queria que as minhas pernas cooperassem!! A dor na virilha já vinha há muitos kms comigo e a nova dor do joelho começava a aparecer de novo.... mas mais uma vez... parar só na meta!!! E assim foi!! Quando estávamos quase a virar para a Cidade Universitária, a minha lebre deu-me a mão e fizemos os últimos metros de mão dada!! Umas pessoas que já tinham terminados começaram a meter-se connosco a dizer que estava quaaaseeee!!! E agradecemos o incentivo :D Ia com uma sede terrível!! E só queria cruzar a meta para agarrar uma garrafinha de água fresquinha!!! Cruzamos a meta orgulhosos!! Com um tempo, para mim, muito bom!!! Aí vimos no chão os tapetes de costumam existir para ler os chips!! Tivemos assim a certeza que ninguém tinha lido a partida de cada corredor, mas apenas a chegada..... Logo de seguida apareceram dois senhores a pedir os chips! Valeu-me a minha espontaneidade... não sei onde fui buscar aquilo.... mas como me parecia que não havia água na chegada disse ao Sr: "dou-lhe o meu chip se me der uma garrafa de água!!" O sr confirmou o meu receio: "não temos.... peço-lhe imensa desculpa!"....... Disse-nos ainda para nos dirigirmos à terceira tenda que haveria lá aguas do Luso com sabores........ é claro que já não existia nada.... Fizemos os nossos alongamentos e tentei sossegar a dor no joelho e seguimos até ao carro.... ia completamente desidratada........ depois de chegarmos ao carro fomos procurar um cafézinho onde comprar duas garrafinhas de 0,5 l de agua... e, a acrescer aos 6 euros das inscrições, acresci também 2,30 Euros pelas garrafas que compramos.... Acho profundamente lamentável uma situação destas ocorrer...... não haver águas para todos é inaceitável... fornecer garrafas de 0,75 l é um completo desperdício! Uma pessoa dá dois ou três golos de água e atira fora a garrafa.... a lamentar também foi a falta de leitura dos chips no arranque da corrida! As estradas estavam bem cortadas e as indicações do percurso também estavam bem.... Esperamos que a próxima seja melhor :D

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Desafie-se: “Ano Novo, Vida Nova” - Dia 3

DIA 3

1 - Tal como nos outros dias, comi a minha fruta cozida entre refeições com canela por cima :) Comi ainda dois figuinhos secos recheados com frutos secos e assim, missão cumprida ;)

2 - Bebi os meus dois litrinhos de água diários, sem refrigerantes ou bebidas alcoólicas :) por isso, ponto 2 - OK!

3 - Tal como ontem, a minha amiga "força do hábito" levou-me e trouxe-me pelo elevador do prédio onde moro... a ver se amanhã "ela" não me engana ;) e de resto, subi e desci as muitas escadas que me levam da entrada do metro ao meu posto de trabalho e, as mesmas escadas no sentido inverso até ao carro ;) por isso.... ponto 3... OK ;)

Na empresa para a qual trabalho, pode ver-se no primeiro andar a seguinte brincadeira:

Não há elevador para o primeiro piso ;) Com a mente sempre alinhada para melhorar, lá vou eu pelas esacadas ;) Venha o próximo dia ;)

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Desafie-se: “Ano Novo, Vida Nova” - Dia 2

DIA 2

1 - Comi a minha fruta cozida entre refeições e, ao jantar comi uma belíssima sopa com courgette, alho francês e cenoura e por fim, rematei com três tangerinas deliciosas! Comi três figuinhos secos recheados com frutos secos que, penso que não seja considerado sobremesa pecaminosa ;) assim, hoje este ponto foi OK ;)

2 - Bebi os meus dois litrinhos de água diários, sem refrigerantes ou bebidas alcoólicas :) por isso, ponto 2 - OK!

3 - Tal como ontem, a minha amiga "força do hábito" levou-me e trouxe-me pelo elevador do prédio onde moro... a ver se amanhã "ela" não me engana ;) e de resto, subi e desci as muitas escadas que me levam da entrada do metro ao meu posto de trabalho e, as mesmas escadas no sentido inverso até ao carro ;) por isso.... ponto 3... OK ;)

Venha o próximo dia ;)

Só para finalizar, a empresa para a qual trabalho é amiga do ambiente e, incentiva os seus colaboradores a mexerem o esqueleto :) em cada piso, junto dos elevadores há um incentivo a não utilizar os elevadores! Esta imagem é a do sexto piso! :) E sim, eu escolho ser carapau de corrida - ou seja, ir pelas escadas ;) hehe

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Desafie-se: “Ano Novo, Vida Nova” - Dia 1

A Fundação Portuguesa de Cardiologia lançou via Facebook o desafio “Ano Novo, Vida Nova” que teve inicio ontem, dia 5 e terminará no próximo dia 19. Ao aceder ao link, vi que o desafio era constituído por tres pontos:

1 - trocar os doces por fruta à sobremesa ou entre refeições;

2 - beber água em vez de refrigerantes e bebidas alcoólicas;

3 - não abrir a porta do elevador! Ir pelas escadas.

Analisando um a um, uns eram mais desafiantes que outros.... O ponto 1, para mim, é e será sempre o meu calcanhar de Aquiles... sou extremamente gulosa... e quando decido pecar... é em grande estilo..... por isso, este será o pior de todos! Mas confesso-me um bichinho da fruta :) como fruta fresca e cozida diariamente, bem como, como sopa com muita regularidade. Em relação ao ponto 2, já deixei de beber refrigerantes há muito tempo e, não bebo alcool... por isso, este será simples! Em relação ao terceiro e último.... no metro e no trabalho ando sempre de escadas :) no prédio onde moro é que a força do hábito me manda sempre pelo elevador :) assim, vou investir nesta mudança de hábito ;)

Como a Fundação Portuguesa de Cardiologia pediu num dos emails que me enviou, para partilhar o desafio, aqui vai a minha forma de o fazer :)

DIA 1

1 - Comi a minha fruta diária entre refeições e, comi uma banana de sobremesa ao jantar na casa dos meus pais e pensei... "uff... não pequei!", porque os meus pais têm sempre um miminho doce para os meninos ;) mas a verdade é que ontem não foi excepção e o meu Pai lembrou-se de um bolinho delicioso que tinham lá em casa :) comi uma fatia envergonhada.... :) por isso, o ponto 1 não correu bem :)

2 - Bebi os meus dois litrinhos de água diários :) por isso, ponto 2 - OK!

3 - De manhã a força do hábito levou-me de elevador até à garagem.... cheguei a Lisboa, desci pelas escadas até ao metro e, para sair do metro, subi pelas escadas :) Trabalho num sétimo andar e todas as manhãs e horas de almoço subo "religiosamente" as escadas! São 20 degraus entre cada piso ;) ao almoço e à saída, também desço sempre pelas escadas ;) e no regresso ao carro, utilizo sempre e apenas as escadas do metro :) ao chegar a casa o hábito trouxe-me de novo pelo elevador.... mas considero um bom esforço ;) por isso.... ponto 3... OK ;)

Venha o próximo dia ;)

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São Silvestre de Lisboa!

A minha aventura começou na terça-feira passada quando pensei: "vou lá ao almoço num tirinho levantar os dorsais" que era para ficar despachada e ainda haver tamanhos de t-shirts! Almocei a correr e corri ao El Corte Inglês, que fica coladinho ao meu trabalho ;) Pois que.... quando cheguei ao terceiro piso do El Corte Inglês, não me sobraram duvidas que estava no sitio certo!!! A ideia que eu tive, centenas de pessoas também tiveram!!!! LOL Enfrentei uma fila de 50 minutos para levantar os dorsais das quatro fantásticas ovelhas corredoras e ter direito ainda a duas long sleeves de senhora, a que as primeiras 3000 mulheres teriam direito!! :) Fui tirando fotos à multidão e a alguns manequins que lá estavam com as t-shirts e medalhas de outras edições da corrida! Quando chegou a minha vez, fui atendida com muita simpatia! E vim feliz com os dorsais, as t-shits e um "Buff" para cada um :) Faltava-me ainda fotografar um manequim e ainda lá fui! Ao chegar ao pé do manequim, estava um Sr a fazer publicidade a umas barritas e a uma bebida energética e, perguntou-me se eu já tinha levantado os dorsais e eu disse que sim! E ele pediu-me para lhos mostrar que era para me oferecer uma barrita por cada dorsal! :) A hora de almoço já estava esgotada e restava-me voar de volta ao trabalho!! :)

O dia da corrida chegou e, ovelhas reunidas rumamos no Running Mobile (como a minha irmã ovelha corredora lhe chamou hehe) até Lisboa!! Procuramos lugar para o Running Mobile bastante longe da partida, uma vez que a Av da Liberdade estava encerrada ou prestes a encerrar! E foi o bem que fizemos ;) Chave guardada num pequeno bolso dos meus novos calçonetes de corrida e lá fomos nós felizes e contentes!! :D Ia de olho no joelho da minha irmã, que não tem dado grandes tréguas nas dores e, tinha esperança que com a caminhada aquecesse e cooperasse!! :) Chegámos à Av e já estava cortada! fomos a caminhar pelo meio da Av e a tirar fotos :D

Estavam naquele momento a montar o pórtico do "Último Km Cofidis"!! Lembrei todas as ovelhas corredoras: "ganhem fôlego que é para darem um sprintzinho a partir daqui!!" eheh

Mais uma foto e mais outra foto..... e chegamos à porta dos 60+! Antes de entrar, demos uma voltinha nas redondezas para ver o ambiente! Encontrámos aí um antigo colega de curso!! Vou sabendo dele pelo FB, mas não o via há anos! Fizemos uma grande festa por vê-lo!! :) Entretanto, voltinha dada, decidimos que já era hora de nos posicionarmos para a partida! Passamos a segurança, mostramos o nosso dorsal e fomos andando para a frente :) entretanto estávamos ali animadas com o quase inicio da corrida e a tirar umas fotos para a posterioridade, quando encontramos outra colega de curso!!! Fantástico!! Também só sabia dela pelo FB, desde o final do curso que nunca mais a tinha visto!! E fomos encontrar-nos ali no meio de 12.000 pessoas :D que alegria!! :D

A animação da festa ia em grande quando chegaram os Anjos para cantar o Hino!! E desde 2004 que todos os portugueses sabem o hino de cór!! Todos, a uma só voz, cantamos o hino a plenos pulmões!!! Pouco depois, deram inicio à corrida respeitando as vagas da partida! Nós pertencíamos à terceira vaga!! E o nervoso miudinho ia crescendo porque a partida ia levando o seu tempo!!! :D Quando chegou a nossa vez, partimos confiantes e cheias de alegria!! Lá íamos nós, uma vez mais, dispostas a dar o nosso melhor :D Quando arrancamos, era uma multidão muito densa! Íamos com muita atenção ao piso, que tanto o alcatrão como a calçada estão esburacados e desnivelados.... Confesso que ia com muita atenção para não perder a minha companheira no meio de tanta gente!! Era difícil passar quem ia a andar e, os carris do eléctrico vieram aumentar o grau de dificuldade! :) Nunca nos separamos e chegamos rapidamente ao Cais do Sodré!! Sabíamos que o próximo destino era Santos! Íamos a um ritmo alto e abrandamos um pouquinho para continuarmos a aguentar a pedalada ;) avistamos do outro lado o km 5!! Ouvimos aí musica!! :D Para animar a malta ;) Assim, do outro lado da Av estava o meio caminho!! Sempre no meio de muita gente e sempre cotovelo com cotovelo com a minha companheira lá continuamos nós! Rapidamente chegámos à Infante Santo, onde era o retorno! Era um tantinho apertado, mas com calma e engenho ninguém nos atropelou!! Do outro lado víamos agora uma imensidão de gente que vinha atrás de nós!! E víamos também um balão luminoso que indicava o 4º km! Entretanto, a minha lebre passou por nós!! Fiquei mesmo feliz de vê-lo!! :D Trocamos poucas palavras e ele seguiu ao seu ritmo de lebre :D nós as duas seguíamos ao ritmo que conseguíamos :) e ao 5º km encontramos novamente musica e um abastecimento das águas! Aí foi um pouco confuso..... muita gente a querer agarrar nas águas ao mesmo tempo.... não havia mãos a medir da parte dos voluntários!! Podiam na minha opinião, ter avisado que havia mais água à frente! Teria evitado um pouco aquela confusão :) A água estava super fresquinha!! Deliciosa!! Seguimos em direcção à Ribeira das Naus!! O troço tinha pouca iluminação e, todo empedrado.... toda a atenção era pouca! Avistamos à entrada do Terreiro do Paço um pórtico enorme da Garmin! Giro!! A minha companheira começou a ficar cada vez mais aflita do joelho e achei que era hora de perguntar: "queres parar? queres ir a andar??" e ela sempre forte disse: "não, vamos embora!!" E aqui estava o nosso 6º km!! Bom.... daqui para a frente, seria sempre a subir!! Rua da Prata, Rua da Betesga, Praça D. Pedro IV... muita calçada desnivelada..... muita gente junta.... e mais uma banda a tocar para nos dar ritmo! Subimos até aos Restauradores e, entravamos agora na azáfama da Av da Liberdade!! Nos altifalantes já chamavam os campeões ao podium e nós a chegar ao 8º km!! A minha companheira saltitava com as dores no joelho e começou a dizer-me para ir sem ela... "Isso é que era bom"!!!! Eu não a deixo por nada desta vida!!! Vamos embora juntas!!!!! Infelizmente a meio da Av deparamos-nos com uma situação muito grave :( um Sr em paragem cardio-respiratória... :( a policia estava a tentar atravessar a Av para o lado de quem subia, onde se encontrava o Sr.... a multidão densa dificultava esta manobra... nós que íamos a subir, rapidamente passamos para o passeio para facilitar a policia e a ambulância.... tenho tentado saber do estado de saúde da pessoa.... mas até agora sem sucesso :( Deus permita que tenha conseguido salvar-se!! Continuamos a nossa jornada sem atrapalhar quem tudo fazia para salvar aquela vida!! Aí fomos a andar.... aproveitamos para retomar o fôlego e dar o nosso melhor da rotunda do Marquês de Pombal até à meta!!! De facto, o nosso melhor tempo foi efectivamente no 9º km!! Fomos as nossas próprias campeãs do "Último Km Cofidis", uma vez que foi o melhor tempo de sempre num km!! :D Voamos como pudemos para a meta!!!! Para cruzar a meta, demos as mãos!! E passamos gloriosamente a meta!! :D À nossa espera para fazer a festa estava a ovelha corredora alentejana!! :D E, avistei logo de seguida a minha lebre, que corri para o abraçar!!! Reunimos forças, agarramos nas pernas e encaminhamos-nos para a saída :) recebemos um plástico da Cofidis, precioso a meu ver, para por pelas costas para não se apanhar frio nem arrefecer demasiado!! E, ao chegar à Sra que tinha a minha medalha na mão, disse-lhe: "Muito obrigada!! Corri muito para a vir buscar!!" :D

Deram-nos fruta, fruta desidratada, água e Poweraid! Fomos cansados e felizes até ao Running Mobile :D Foi a ultima corrida do ano!!! Para o ano... há mais!! :D Oh yeah!!!

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1ª Corrida de São Silvestre de Santa Maria Maior

Quando vi no FB o tímido anúncio a esta corrida, tive que obviamente ir a procura de mais informação sobre ela :) esta freguesia é o resultado de uma união de várias freguesias de Lisboa, entre elas a freguesia onde nasci há uns anitos atrás :) sou natural da freguesia de São Cristóvão e São Lourenço que, foi aglomerada na novíssima Santa Maria Maior :) ora então, para mim, é a freguesia onde nasci ;) não sou bairrista, mas achei que deveria participar!! E desafiei a minha lebre que se prontificou a alinhar comigo ;) as minhas outras duas ovelhas corredoras companheiras não nos acompanharam :( a minha ovelha irmã está a poupar o joelho! Ora então, ontem ao final da tarde rumamos os quatro à junta de freguesia de Santa Maria Maior para levantar os dorsais :) lá estava o meu dorsal e a minha tshirt personalizados :D fiquei feliz por ver ali a dizer "Vonita" :D agarramos nos dorsais e tshirts e fomos contentes para casa ;) hoje de manhã, o despertador tocou à hora programada e.... Toca a mexer!! Despachar rapidamente para rumar a Lisboa!!! O tempo estava apertadito, mas chegamos a horas ;) largamos o carro no primeiro lugar que encontramos na rua da Madalena e, tivemos a ideia de dar um passito de corrida até à partida! No largo do Caldas, viramos à esquerda e apresentou-se-nos uma subida imensa!!! Destemidos, começamos a correr pela ladeira a cima, mas rapidamente percebi que a ladeira era muito íngreme e mais longa do que parecia! Aí tive que ir a andar!!! Quando o piso voltou a ficar mais plano, toca a correr! Felizmente desaguamos logo nas Portas do Sol ;) tivemos tempo de respirar fundo e por os dorsais a correr! Ouviu-se logo de seguida o apito da partida!! :) o relógio não começou a contar logo e estava uma descida acentuada logo à frente!! Bora nessa!! O relógio lá começou a contar e eu já ia a tentar não perder a minha lebre de vista :) íamos quase a chegar à Sé e a procurar uma nesga de alcatrão junto aos carris do eléctrico para o piso ser mais "confortável" em passo de corrida ;) rapidamente chegamos ao Martim Moniz! De lá seguimos à Praça D. Pedro IV, onde estava o primeiro abastecimento de água! Aguinha fresquinha da boa ;) daí para a frente a história foi outra!!! :O subimos a Rua do Carmo e a seguir, fomos em direcção ao largo Camões! A subida foi imensa!!!! Dura!!!! Não foi possível fazer toda a correr.... A minha lebre acompanhou-me sempre!! Mesmo quando lhe disse para seguir sem mim, que não aguentava correr mais.... Fui a andar até ao cimo da subida.... Aí estava um Sr. que gritou: "força!! Agora é sempre a descer!!!" E não mais paramos de correr! Viramos à esquerda na Rua Serpa Pinto e era de facto sempre a descer, muito íngreme e em pedra da calçada, desnivelada.... Que desaguou perto do Cais do Sodré! Fomos para a Rua do Arsenal e ao chegar ao Cais do Sodré, voltamos para trás, para a Ribeira das Naus! Sempre a direito e a recuperar fôlego, fomos correndo! A vista para o rio era lindíssima! Uma Sra a nossa frente parou para registar em foto a beleza do quadro que apenas guardo na minha memória :) passamos o Terreiro do Paço e seguimos em direcção a Sta. Apolónia! Ia um Sr connosco que não aguentou mais e virou para a direcção contrária onde já estavam os corredores de regresso em direcção à meta! Um corredor disse-lhe: "assim não vale!!" E o Sr respondeu: "não aguento mais..."! Nós apesar do meu imenso cansaço, desistir nunca foi opção! Custasse o que custasse, era para correr até passar a meta!! O céu estava a ficar mais limpo e já se via mais azul! Que dia lindo!! Surgiu um abastecimento que mais uma vez soube a néctar!! Seguimos em direcção a Santa Apolónia, onde se começou a ouvir uma melodia tocada pelos sinos que julgo que fossem do Panteão Nacional!! Que linda melodia!!! Ao chegar ao Panteão, estava a indicação de regresso! Calculava que a meta fosse no Terreiro do Paço, mas ainda estávamos longe dos 10k... Seguimos à velocidade que as minhas pernas permitiram :) Finalmente entramos no Terreiro do Paço e vejo pessoas a seguirem em frente! Fomos no encalço dessas pessoas :) na Rua Augusta havia um polícia e mandar em direcção ao Terreiro do Paço e lá fomos :) avistamos o corredor da meta! A minha lebre perguntou: "um sprint até à meta??" E eu: "Bora!!!" Demos as mãos e usei o resto das forças que tinha para cruzar a meta!! E cruzamos!!!! Fiquei muito feliiizz!!!

Foi uma corrida dura e de praticamente 8k! Não consegui correr a semana inteira, mas dei o meu melhor :) para a semana há mais treinos ;) e mais oportunidades ;)

Os brindes foram espetaculares e, quando vi um saquinho pequenino com uma medalha lá dentro, fiquei delirante ;) abri o saquinho e pu-la ao pescoço!! Obrigada!! Apesar de ter sido uma corrida dura, adorei!!! Estava super bem organizada!! Dois abastecimentos que souberam super bem!! E brindes girissimos ;) para o ano volto :D

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