Corrida do Tejo 2016

Chegou mais uma corrida que para mim e para a minha lebre é muito especial! A Corrida do Tejo :) foi a nossa primeira corrida de 10 kms e não poderíamos faltar! :) Combinamos com os nossos companheiros Finhões às 8 da manhã em Carcavelos para de lá seguirmos juntos, mas um contratempo fez com que alcançássemos os Finhões apenas em Algés! Deixamos o carro pertinho da estação de Carcavelos e juntamos-nos a uma mancha azul turquesa esverdeada e seguimos de comboio até à partida da corrida :) Ao chegarmos a estação os nossos companheiros esperavam-nos! :) Desta vez as nossas ovelhas companheiras não puderam acompanhar-nos!...

Juntos começamos a encaminhar-nos para a zona da partida onde estava a tocar musica animada! Relógios e telemóveis prontos, foi dada a bela da buzinadela da partida!!! Uma buzinadela cheia de "alma" AHAH E lá fomos caminhando até encontrar o pórtico da partida! :) Segui com a minha lebre por entre a multidão, fomos até à primeira subida, mas eu e as subidas.... e aí acabei por me separar dele e nunca mais o viiiii!!!... segui sozinha desde o km 3 e ia entretida a olhar para as pessoas e para o mar :) no primeiro abastecimento havia alguma confusão... perdi aí uns segundinhos, mas tinha tanto calor que precisava de água para me refrescar :) Fui sempre na esperança de voltar a ver a minha lebre.... mas só voltei a encontrar-me com ele na meta :) Fui subindo e descendo, atirando agua para cima de mim, bebendo uns pequenos golinhos, e lá fui eu! Os kms foram passando e nem me dei conta deles! Não ia muito rápido, mas a contrapartida é que o meu coração não estava sempre no batimento máximo :) veio um segundo abastecimento e voltei a refrescar-me! porque o sol apertava ;) Fui correndo e do alto de uma decida avistei o fantástico chuveiro da Água da Serra da Estrela!! Brutal!

Costumava passar sempre longe dele, mas confesso que me atirei em grande velocidade a ele ;) soube-me tao bem :D e lá fui eu!! Segui até começar a ver a meta do outro lado!! Fui olhando com atenção a ver se via a minha lebre na meta, mas não o vi :( juntei as ultimas forças e corri para a rotunda e da rotunda para a metaaaaa!! Passei a meta e parei o relógio!! Assim que parei vinha com os "bofes" de fora e um voluntário que ali estava perguntou-me se eu estava bem e disse-me para respirar fundo e assim fiz! Decidi sentar-me um pouco no chão a ver se recuperava fôlego e se via os Finhões chegar quando vi uma cara bem conhecida :) era o Pedro (o meu PT!!!) :D Eu sabia que ele pertencia à organização, mas no meio de tanta gente, não pensei encontra-lo com tanta facilidade :) Alias, ele é que me encontrou hehe Ele ajudou-me a levantar do chão e mostrei-lhe o tempo que fiz ;) trocamos mais umas palavrinhas e ele foi dar mais uma voltinha :) entretanto para grande alegria minha, a minha lebre veio ao meu encontrooo :) ele tinha-me visto passar, eu é que não o viii.... ali ficamos os dois a espera dos Finhões!!

O Pedro regressou ao pé de nós e todos juntos demos juntos as boas vindas aos nossos bravos companheiros!! :) Registei para a posterioridade a entrada triunfante deles na metaaa :)

Depois, todos juntos tirámos uma foto para mais tarde recordar ;)

O dia estava maravilhoso :) Fomos buscar as águas e fizemos os nossos alongamentos :) depois, a praia estava tão maravilhosa..... que aproveitamos para tirar mais umas fotos ;)

Fomos caminhando calmamente até ao carro :) quando demos por nós estávamos a chegar a Oeiras :) onde ouvi: "IVONNNEEE!!!" Olhei e eram duas companheiras da aula de Running Tribe que o meu PT dá às quintas-feiras no ginásio :) fizemos uma grande festa!! Uma delas era a primeira corrida de 10 kms e fez um tempo estupendo!! :D 58 minutoooss!! A outra companheira fez pouco mais de uma hora!! Gandas máquinas ;) despedimos-nos até quinta-feira e lá fomos até à estação de comboios :) apanhamos o comboio até Carcavelos e fomos de carro até ao almoço ;) escolhemos a Capricciosa ;) mesmo de frente para o mar :D comi uma bela saladinha do chefe! Sou super fã!! ;) O dia ia super animado :) Adorei!! Depois de almoçarmos, deixamos os nossos companheiros Finhões no carro deles e seguimos para casa ;) Obrigada a cada um pelo vosso contributo para este dia fantásticooo!! :)

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Corrida da Linha Cascais Médis 2016

Esta corrida tem um sabor especial, por várias razões :) Uma delas é porque o chefe da minha ovelha companheira gémea desafiou a sua equipa toda de trabalho para alinharem com ele nesta corrida, uma vez que são da Ocidental Seguros, detentora da Médis e, eles alinharam todos!! Na altura lembro-me de pensar que seria divertido alinharmos com eles! Eu não os conhecia, mas isso não me intimidou e inscrevi-nos! :) o mundo é redondo e a vida dá muitas voltas e, quando mudei de emprego, vim trabalhar justamente com o chefe da minha irmã e a sua equipa! Ou seja, meu chefe e minha equipa também, agora!! :D Desafiamos os nossos companheiros Finhões!! E como é óbvio, aceitaram de imediato o desafio :D

Como a minha ovelha gémea e a ovelha alentejana continuam com alguns problemas nos joelhos, alinharam na caminhada dos 4.5 kms e eu, a minha lebre e os nossos companheiros Finhões alinhamos nos 10 kms! A logística desta corrida era complexa, uma vez que a partida e a chegada se encontravam separadas por 10 kms! Combinamos tudo direitinho com os nossos amigos Finhões e, às 8 horas em ponto, estávamos todos em Carcavelos, para deixar um carro e seguir no outro até à Partida! Em menos de 20 minutos estávamos estacionados em Cascais e prontos para usufruir de um lindo dia de sol, à beira mar! Fomos andando para a zona da partida e tirando umas belas fotos :)

Entretanto, começou o aquecimento que nos divertimos a fazê-lo ;) entretanto, ainda estive com dois colegas antes da partida :)

Os meus colegas são arraçados que Kenianos e, quando se ouviu o apito da partida, perdi-os imediatamente de vista! :) Arranquei com a minha lebre como sempre e com os Finhões ;) o dia ainda estava fresco mas prometia bom calor!! A vista do mar era deslumbrante! Uma paisagem quase impossível de descrever! Fui seguindo com a minha lebre no meio da multidão e resisti como pude a duas subidas grandotas! Aproveitei as descidas para recuperar o atraso :) chegamos ao primeiro abastecimento!! agua fresca!! Que maravilha!! Toca de molhar a cara e os braços e, beber uns golinhos pequeninos :) Ia ligeiramente mais à frente da minha lebre, porque já sabia que nas subidas ele me ia alcançar ;) fomos seguindo relativamente juntos!! Sim, que sem oculos e com o sol de frente é dificil ver :) Chegados ao km 5.5 tive uma enorme surpresaaaa!!! As nossas ovelhas companheiras!!!!! Estavam eles e a equipa com quem trabalho que ia partir na caminhada a fazerem claque!!! O meu coração disparou!! Fiquei mesmo feliz por vê-los!!!! :D A minha lebre vinha logo logo atrás que eles gritaram logo a seguir por eleeeee :D E com o coração cheio de alegria segui caminho!! Ia a controlar o relógio para não me atrapalhar no tempo, porque queria muito bater o meu record pessoal, mas o calor e as pernas não estavam com vontade de cooperar!!! Mas sem parar nem desistir, continuei brava! Já sozinha, sem a minha lebre.... A um km da meta, avistei um dos colegas arraçado de Keniano, que já tinha terminado e já vinha na estrada de volta a casa! Disse-lhe adeus e seguiiiii!! Atrás de mim vinham uns Srs a dizer: "olha! ali a meta!" e eu olhei e.... não vi nada... pensei: "isto de andar sem óculos...." quando me apercebi a meta estava ao meu lado!! Mas na estrada de baixo.... pensei: "caramba... falta ainda um bom bocado...." e logo a segui pensei: "bora Ivone!!! bora!!" os segundos de media por km estavam a aumentar, mas não podiam chegar aos 6:30! E isso para mim era sagrado!! Não sei onde fui buscar as forças, quando dei a curva para a meta dei um pouco mais de impulso nos passos, e lá fui eu!! Pensei: "Ivone, é já ali!! Bora, pah!" e lá fui eu!! Quando olho para cima vejo 1:05:22 e, corri o que pude para a meta!! Estava prestes a bater o meu record pessoal!!! E isso deu-me alento para os últimos metros!!!!! Assim que parei, fiquei de frente para a meta para ver chegar a minha lebre e os nossos companheiros Finhões!! Enquanto esperava alonguei o meu joelho "bom" e de telefone na mão, registei a chegada da minha lebreeee!!! :D

Os dois juntos, felizes por mais uma missão cumprida, esperavamos pelo Finhão a qualquer instante!! E pouco depois, ele apareceu-nos :D

Faltava a Finhona!! Não desarmamos enquanto ela não chegou!! Entretanto o colega Keniano que me faltava encontrar apareceu e ficamos ali todos juntos à espera da Finhona e da malta da caminhada!! A Finhona apareceu e também registei para a posterioridade a sua passagem triunfal pela metaaaa :D

Quando julgava que os corredores estavam todos reunidos e agora era só esperar pelos caminhantes..... tive uma enorme surpresa e alegria!! O meu colega grita: "Olha a Susana!!!!"!! Olhei de novo para a meta e vejo a minha ovelha companheira gémea de braços no ar a passar a meta!!! Mas que grande alegriaaaa!!! :D ela conseguiu correr os 4.5 kms da caminhadaaaa!! Sem dores no joelho!! Que dia em cheiooooo!!! :D

Fomos buscar água para beber e ainda nos deram uma mãozinha da Médis! Que máximo!!!! :D

Fomos novamente para ao pé da meta! Faltava-nos a ovelha alentejana e os nossos colegas de trabalho! Pouco depois chegou a nossa ovelha alentejanaaa!! Fizemos a festa!!

Os colegas caminhantes apareceram logo a seguuiiirr!! YYAAAYY!! Agora... só faltava encontrar o chefe e tirar uma foto de grupo :D

Que belo dia!! :D Venha a próxima!! :)

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Corrida Jumbo 2016

Apesar das férias terem terminado há um bom tempo, as corridas ao fim de semana continuavam em período de férias! Entretanto, inscrevi-me no ginásio em Julho para fazer reforço muscular e aprender a correr! Assim, tenho tido a preciosa ajuda do meu PT, o Pedro! Que me ensina e encoraja :) Então, com a reabertura da época das corridas, fizemos as honras com a corrida do Jumbo!! :) O ano passado fomos fazer os 5 kms e este ano, fomos para os 10! As ovelhas corredoras da família e a Mãe ovelha caminhante reuniram-se como habitual!! Todos juntos, seguimos caminho até ao Autódromo do Estoril, onde os Finhões nos esperavam ;) Fomos estacionar o bogas e todos reunidos, rumamos em direcção à Paddock!

Começamos a ouvir que para a corrida de 10 kms, partíamos da Paddock 21 e, como infelizmente duas das ovelhas continuam com problemas nos joelhos, a minha companheira gémea e a ovelha alentejana ficaram com a Mãe ovelha caminhante!! Eu segui com a minha lebre e os Finhões!

Recomeçar a correr é uma enorme alegria!! O que tenho corrido tem sido em cima de uma passadeira no ginásio....! Alinhamos-nos para partir e, poucos instantes depois foi dado o tiro da partida!!! Com o relógio a contar, lá fomos nós!! Arrancamos no meio da multidão e fomos passando um aqui e outro ali :) começamos a descer e o calor a apertar! Sabíamos que havia uma subida com curva acentuada e, demos com ela ao terceiro km!! Uffa! Língua de fora!! Toca a seguir!! Fomos andando e ao quarto km havia abastecimento!! Com a maravilhosa água do Monchique!! Uma garrafita para beber uns golinhos pequeninos e para molhar os braços e a cara, para ter menos calor e conseguir correr mais um pouco! Descemos para um caminho lateral ao circuito e a minha lebre avistou a Mãe ovelha caminhante e as nossas ovelhas companheiras, mas eles já iam de costas e não deu para acenar! Fui sempre com atenção a ver se avistava os Finhões, mas deles, também nem sinal..... Passamos o quinto km e lá vinha mais uma subida!! Essa eu lembro-me bem bela porque o ano passado já ia de gatas!! E este ano, tinha que a fazer com mais estilo :D hehe Quando demos por nós estávamos no sentido contrario à partida e, estava com esperança de ver alguma cara conhecida :D Na curva a seguir lá vinham os nossos companheiros na caminhada! Acenei a eles!! Mandei beijinhos!! e lá fui eu com a minha lebre :) ainda faltava um bocado para o final! E nunca avistei os Finhões.... O relógio dizia que o ritmo médio em 9.2 km/h e eu ia pensando: "vamos lá, está quase!!" As subidas eram cada vez mais dificeeeisss!! A minha lebre aguenta-se melhor nas subidas e eu nas descidas.... havia uma descida e ele disse: "vai!" e eu disse-lhe: "até à próxima subida!!" e ia sempre olhando para trás para ver se o via! Numa curva grande ouço gritar com eco: "IVONNEEEEE!!" e eu pensei... "não deve haver outra!! Quem me chama??", olhei como pude à volta e vejo a minha companheira gémea, a Mãe ovelha caminhante e a ovelha alentejana a acenarem!!! Deu-me mais um pouco de ânimo!! Bora lá!! Ia olhando para trás para ver se via a minha lebre.... mas sem óculos.... e a correr.... deixei de o ver :( desci e subi.... e quando dei por mim estava de frente para o meu destino final: a meta!!!! Ainda estava longe e eu pensei: "está quase!!" mas ao mesmo tempo pensava: "um ultimo sprint.... mas ainda está longe...." e nesta luta comigo mesma, fui correndo como podia até que comecei a conseguir distinguir o tempo que aparecia na meta: 1:06:10!! E eu pensei.... "Estou quase e é um tempo excelente!! Força Ivone!! Corre!!!! Está quase!!!" e nesta luta comigo mesma e com as pernas, dei um ultimo sprint (dentro das minhas forças) para passar com muita emoção a meta!!! Foi a primeira vez que a passei sozinha!!! Não estava ninguém à minha espera.... Não desarmei da meta enquanto não vi a minha lebre aparecer!!!! Avistei-o logo a seguir!! E de telemóvel em punho, tirei-lhe umas belas fotos para a posterioridade!!

Encostamos-nos um pouco para descansar!! Aproximei-me da meta novamente e vejo o Finhão!! Lá vinha ele de braços no ar!! E mais umas fotos para posterioridade :D

Faltava só a Finhona!!! Pouco depois apareceu também!!! :D Dei-lhe logo o high 5 Energy da ordem!!

Já recompostos, eu e a minha lebre abraçamos-nos com emoção!!! Foi um grande esforço depois de muito tempo parados!!! Faltava agora reunir com os nossos companheiros!!! Olhava a volta e nem sinal deles.... estavam do outro lado da Paddock... e não os deixaram passar para o lado da nossa meta!! Tive muita pena..... Mas o que importa é que todos nos divertimos!! ;) e muitas mais aventuras virão ;) Estou a torcer para que as nossas ovelhas companheiras fiquem boas rapidamente dos joelhos :D

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EDP Mini Maratona de Guimarães

Mais uma aventura épica para as ovelhas corredoras da família!! :D A Mãe ovelha caminhante mais uma vez embarcou connosco nesta aventura ;) A Mãe ovelha caminhante chegou às 10:00 tal como combinado e nós, de malas em punho para encher a bagageira do carro e seguir caminho ;) eu e a minha companheira ovelha gémea traçamos o plano! Próxima paragem: Aveiro!! Bora almoçar à terra dos ovos moles ;) Chegamos lá junto da hora do almoço e decidimos ir à Costa Nova mostrar a praia e as casinhas bonitas à Mãe ovelha caminhante :)

A fomeca começou a apertar e fomos a um restaurante que eu e a minha lebre tínhamos ido no final do ano passado e que achamos que os nossos companheiros iam adorar :) a pizzaria Pizzarte ;) Comemos cada um uma coisa deliciosa! E foi preciso esforço para resistir às sobremesas ;) Ao darmos uma voltinha por Aveiro, era impensável resistir aos ovos moles!!!! Então levamos a Mãe ovelha caminhante a conhecer o nosso esconderijo dos melhores ovos moles do planeta e arredores!!!! :D Maria da Apresentação da Cruz & Herdeiros!! Paragem obrigatória!!!

Barriguinha aconchegadinha, rumamos ao nosso destino final: a linda cidade de Guimarães!!! A Mãe ovelha caminhante sempre quiz ir a Guimarães e tinha finalmente chegado esse dia :D pusemos no GPS o Museu Alberto Sampaio. Quando chegamos, Guimarães estava "à pinha" e demos algumas voltas ate encontrar um lugar :) Deixamos o bólide junto ao Castelo de Guimarães e fomos ruas a fora até encontrar o Museu :) O Castelo era tão bonito que tivemos que parar para tirar uma bela foto ;)

Do outro lado do Castelo estava o responsável por vivermos em Portugal ;) o Grande D. Afonso Henriques ;)

Lá fomos ruas a fora pelo meio da espetacular feira Afonsina :) tanta gente!!! Um mar de visitantes e um mar de pessoas caracterizadas! Espetacular!! :) Depois de uma bela caminhada alcançamos o Museu e os nossos dorsais ;)

Fomos dar mais uma voltinha para apreciar a linda cidade :) onde encontramos a seguinte muralha:

Aproveitámos o resto do dia desfrutando da vista e do bom tempo que se fazia sentir ;) fomos descansar cedinho porque o dia seguinte ia ser exigente :)

O dia da EDP Mini Maratona de Guimarães chegou!!! Com a experiência que tenho das ultimas duas corridas feitas com muito calor, apetrechei-me melhor! Comprei um cinto para por o telemóvel e duas garrafinhas de água, para ir bebendo no intervalo dos abastecimentos! Ouvimos que depois dos 5 kms iam dar águas a cada 2 kms e isso, descansou-nos! O calor era imenso!!! Tiramos as fotos da praxe :) e ainda deu tempo para correr atrás do lince ibérico e tirar uma bela foto com ele!! O bichinho era mesmo fofo!!!

As quatro ovelhas já alinhadas para arrancar, a Mãe ovelha caminhante veio dizer mais um "adeus" e mandar mais um beijinho ao seu rebanho :) e, dada a partida lá fomos!! Arranquei com a minha lebre e a minha companheira gémea com a ovelha alentejana! Lá fomos nós!! As ruas eram bonitas e estreitas! Não sei o nome das coisas, mas fomos em direcção à rua onde se encontra a muralha onde nasceu Portugal e descemos em direcção à linda igreja de S. Gualter! Subimos novamente e havia um primeiro abastecimento! O calor começava a tomar conta de mim! Depois fomos percorrendo os vários kms debaixo de muito calor e sempre a tentar apanhar uns centímetros de sombrinha :) a boa disposição acompanhava as pessoas :) Entre o terceiro e o quarto km avistamos as outras duas ovelhas corredoras da familia que gritamos por eles e acenamos!! Atras deles vinha um rapaz vestido de bispo que vinha a parodiar com as pessoas :) Parte do percurso foi feita no meio da feira Afonsina! Havia muita gente caracterizada e davam água às pessoas da corrida! O percurso incluía algumas subidas bem difíceis e ao sol! Tivemos que abrandar o nosso passo para conseguirmos chegar ao castelo :) o calor era tanto e a subida tão grande que tivemos mesmo que caminhar, onde, quando me apercebi, tal como nós, ia toda a gente à nossa frente a andar! Tínhamos acabado de passar um abastecimento e aproveitamos para beber água e nos molharmos para nos refrescarmos! Já a chegar ao lindo Castelo de Guimarães passou uma moça por nós que nos pediu um pouco de água para molhar as mãos e o rosto e nós, demos-lhe a água :) ao chegar ao Castelo tínhamos novamente fôlego para uma corrida e dali era sempre a descer!! Pouco depois encontramos uma outra moça! Que meteu conversa connosco e passou a ser nossa companheira também :) perguntei o seu nome! Chamava-se Angela :) corajosa mãe de três filhos, tinha-se aventurado para a sua primeira corrida de 10k!! Ela ia a dizer que era difícil e nos com graça dissemos: se é mãe de três filhos, uma corrida de 10 kms é uma brincadeira :) Fomos correndo e conversando com ela! Entretanto juntou-se a nós um Sr. com mais de 70 anos! Mas com uma condição física espetacular!! O Sr morava em Águeda mas é do concelho de Almeida :) Os quatro fomos entretidos até ao sitio onde nasceu Portugal, onde estava mais um abastecimento! Trouxe uma água e um quarto de laranja! Devorei o sumo da laranja, bebi uns deliciosos golos de agua fresca e molhei a cara e os braços! Estava a ferver!! Descemos novamente o lindo jardim da igreja de S. Gualter e aí o Sr. deu um sprint e desapareceu e a nossa companheira ia muito cansada e ficou para trás :( segui eu e a minha lebre! Com muito calor, em direcção ao Estádio D. Afonso Henriques! Eu ia a molhar-me com um restinho de água e com a esperança que já não faltasse muito!! E não faltava! Entramos dentro do estádio e estava a dar aos berros a musica da corrida! É uma musica muito gira e animada que ficava no ouvido ;) e contornamos o relvado do estádio em direcção à sua saída! Aí apareceram algumas pessoas da Meia Maratona! Iam a uma velocidade impressionante!! Nós íamos a caminho do 9º km e eles do 20º!! Ainda tínhamos pela frente mais uma subida! Mas, naquele momento era tudo o que nos separava da meta: aquela subida!!! Fomos debaixo das árvores até ao cimo, mas uma parte teve que ser a caminhar!! O calor era tremendoooo!! Lá em baixo vinha a nossa companheira Angela! Gritamos por ela: "FORÇA!! ESTÁ QUASE!!" e ela com as forças que tinha disse-nos adeus!! As nossas também não eram muitas... o calor era imensooooo!! Mas ao chegar ao cimo da rampa, estava uma bela descida para a meta!! Dei a mão à minha lebre e corremos para a meta!! CHEGAMOS!!!!! Vivooosss e meio derretidos!!! :) a temperatura era elevadíssima!!! Com muito esforço e sacrifício conseguimos!! Ao fundo estava a Mãe ovelha caminhante de coração apertado que pôs os braços no ar mal nos viu!! :) caminhamos para ela e sorrimos para as fotos ;) Apanhamos a nossa medalha de cortiça e uma garrafinha de água e, fomos para a zona da meta à espera da minha companheira gémea e da sua ovelha alentejana!!! A minha lebre disse: "olha eles!!!" e eu de telemóvel em punho fotografei a sua passagem pela meta!!! :D Ovelhas reunidas, estava na hora da foto da praxe!!! :) Sentamos um pouco a sombra, bebemos água e alongámos.

Felizes e contentes por termos conseguido, apesar do calor e da sede, fomos para o hotel tomar uma banhoca para almoçar e regressar a casaaaa :) Bela prova! Linda cidade!!!

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3ª Corrida do Centenário da Aviação Militar

Esta corrida veio por desafio dos nossos companheiros Finhões! E nós não sabemos, nem queremos resistir a nenhum bom desafio ;) Desfiámos também a Mãe Ovelha Caminhante que, imediatamente aceitou! Chegado o dia, eu e a minha lebre saímos cedinho de casa e fomos buscar a Mãe Ovelha Caminhante :) Rumamos à Expo e com o carro estacionado, dirigimos-nos à Pala do Pavilhão de Portugal :) Começamos a procurar os Finhões e um casal amigo que ia para a caminhada com a Mãe Ovelha Caminhante! Estabelecidos os vários contactos, encontrámos os Finhões! Entretanto a Mãe Ovelha Caminhante já estava toda entretida no aquecimento :) Estava eu a olhar para o lado quando vejo surgir o casal nosso amigo!! Levei os Srs para junto da Mãe Ovelha Caminhante que continuava divertida no aquecimento :) O aquecimento ia divertido e juntamos-nos todos à Mãe Ovelha Caminhante e esperamos pela hora da partida ;)

O dia estava bem agradável, mas percebia-se que rapidamente estaria demasiado quente para correr!! Alinhamos-nos no corredor da partida e, com os relógios e todas as tecnologias preparadas, foi dado o tiro da partida!! Oh yeahh! Relógios a contar e lá fomos nós!! O percurso só podia ser lindo! Com um dia fantástico e com uma vista linda para o Tejo! Fomos andando e apanhamos diversos tipos de piso! Arrancamos em calçada, depois entre cimento e pedra e... a seguir... terra areosa :)

Foto da organização.

Foto da organização.

Tentamos ir de sombra em sombra mas o calor era muito! A caminho do km 5 avistamos os Finhoes!! Acenamos e gritamos: "FORÇA!!!" :) seguimos até ao abastecimento, que veio mesmo a calhar ;) Seguimos para o passadiço que vai desaguar à Torre Vasco da Gama onde, nos começamos a cruzar com a malta da caminhada :) Nessa zona apanhamos um companheiro de corrida muito curtido! Um canito!! Um Sr ia a correr com o seu fiel companheiro ao lado! Foi delicioso ver!! Grande companheiro!!! Passámos entao a Torre Vasco da Gama e entramos novamente em zona de sombras!!! Encontrei aí o casal nosso amigo!! Vi-os e disse: "BORA BORA!!" :) iam calmamente a desfrutar da vista e da sombra! A minha lebre quando me via mais atrapalhada com o calor, dava-me a mão e rebocava-me :) e tinha uma garrafinha de agua suplente para ir bebericando :) Virámos para a zona da MEO Arena e depois passamos pela Pala do Pavilhão de Portugal! Iamos em direcção ao Oceanário, mas fomos desviados para a rotunda do Gil e, depois a uma rotunda grande onde regressámos! Aí avistamos primeiro a Finhona e depois o Finhão! O calor estava mesmo a apertar! E a meta estava a 1 km!! Força e coragem!!! A minha lebre deu-me a mão e corremos até à meta! Com a boca secaaaa!! Cruzamos a meta heroicamente e de mão dada (como sempre) hehe

Na meta tinha a Mãe Ovelha Caminhante de telemóvel e água na mão :) bebi-lhe a agua em menos de nada :) O casal nosso amigo também estava de máquina fotográfica em punho e apanhou-nos na chegada ;) Esperamos ali junto à meta pelos Finhões!! Vem a Finhona e fotografei a sua chegada heróica!! E depois veio o Finhão!! Momentos registados!! :) Fomos então buscar o saquinho e a medalha!!! :)

Todos juntos e com as medalhas, estamos prontos para tirar uma ultima foto de recordação e rumar a casa :)

Venha a próxima :)

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Marginal à Noite 2016

Cá está mais um bis de uma prova que participamos no ano passado :) No final da do ano passado tinha ficado mais do que decidido que esta prova era sem sombra de duvidas, uma prova a repetir! Assim que abriram as inscrições, inscrevemos-nos e, foi só esperar pelo dia de levantar os dorsais e, posicionarmos-nos na partida ;)

O final de dia estava muito bonito!! As quatro ovelhas corredoras da família foram buscar a Mãe Ovelha Caminhante e, rumamos todos em direcção a Carcavelos ;) Largamos o carro no mesmo sitio do ano passado e, fomos estrada a fora até à partida ;) Chegamos em cima da hora e, despedimos-nos da Mãe Ovelha Caminhante e fomos para o corredor dos chips! :)

Arrancamos no meio da multidão! As quatro faixas da marginal estavam por nossa conta! A vista era maravilhosa! Via-se a lua no rio Tejo, a ponte 25 de Abril iluminada e, ao seu lado o seu companheiro Cristo Rei! Também iluminado! O quadro era lindíssimo! A corrida exigia atenção, porque ia connosco um mar de gente e todo o cuidado é pouco para não tropeçar em ninguém, nem ninguém tropeçar em nós :) Desta vez vim com a minha lebre e a minha companheira de nascença foi com a sua ovelha alentejana! :) Fomos passando as pessoas conforme havia pernas, pulmões e um espacinho seguro para passar :) Arrancamos em subida! E iam aparecendo DJs a por musica! :) Passamos pelo posto da Protecção Civil que iluminava o caminho que, em certas zonas era bastante escuro!... Passamos pelo posto da M80 que nos dava musica, por um arraial de Sto. António, que já o ano passado nos tinha presenteado com um cheiro delicioso a sardinhas assadas ;) os Kms foram passando depressa :) no sitio onde o ano passado existia uma rapariga a cantar, este ano estava lá um "homem" todo em LED! Espectacular! Ele dançava calmamente ao som da musica! A noite escura permitia um quadro espectacular! :) Passamos pelo repuxo iluminado que existe ao pé do Instituto de Socorros a Náufragos :) Daqui a nada estávamos a passar o meio caminho!! Demos a volta para trás e, comecei de olho na minha companheira e na ovelha alentejana que calculava que viessem logo atrás de nos :) pouco depois das águas, avistei os nossos companheiros de aventuras!! Gritei por eles :D entretanto, fomos seguindo pelo meio da multidão e o objectivo agora era encontrar a Mãe Ovelha Caminhante ;) quem a avistou foi a minha lebre!! Gritei logo por ela!! "MÃE!!!!" :D e dissemos adeus uns aos outros ;) vimos tudo de volta! A arraial, o "homem" LED, a M80, a Protecção Civil e por fim... a luta pela meta!! Lá fomos nós no meio do mar imenso de pessoas!!! Ao avistarmos a recta da meta, eu e a minha lebre demos as mãos e, demos também um ultimo sprintzinho para a meta!! As minhas pernas estavam cansadas, mas lá fomos nós!! :D E cruzamos a meta!!! :D alegres e felizes!!! :D A festa na chegada era imensa :) andamos uns metros e encostamos-nos à espera dos nossos três companheiros em falta: a minha ovelha gémea, a ovelha alentejana e a ovelha Mãe Caminhante ;) Pouquíssimos minutos depois da nossa chegada, chegaram a minha ovelha gémea e a ovelha alentejana ;) tirei-lhes uma belíssima foto de recordação!!! E enquanto aguardávamos a chegada da Mãe Ovelha Caminhante, um fotografo tirou-nos uma bela foto de recordação!!

Aí vinha a Mãe Ovelha Caminhante no meio de um mar de pessoas :D abracinho dado à Mãezinha, podíamos agora ir em busca de água fresca ;) deram-nos água e, o que estava mesmo fresco que me soube muito bem foi um Compal Essencial de Banana e Whey Protein ;)

Depois dos alongamentos, rumamos novamente ao carro, para deixarmos a Mãe Ovelha Caminhante e seguirmos caminho até casa ;)

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Codifis de Santo António

O ano está a passar tão depressa que, sem dar por isso, já estamos nos santos populares ;) Então, pela primeira vez, as ovelhas corredoras da família decidiram participar na Cofidis de Santo António ;) Fomos jantar cedinho e perto das 21 horas, chegámos aos Restauradores ;) Tive uma grande alegria ao avistar um antigo colega de trabalho e querido amigo!! O Ganda Rui!! Chamei-o cá de longe e ele ouviu-me!! :) Demos "aquele abraço"!!! :) fiquei mesmo feliz por te-lo visto!! A hora do inicio da corrida estava a chegar e despedimos-nos :) Tínhamos à nossa espera, os nossos novos companheiros destas aventuras: os Finhões! que nos fizeram a grande surpresa de se inscrever e aparecer de surpresa para virem connosco ;)

Todos juntos, pusemos os relógios e telemóveis a contar e estávamos prontissimos a arrancar! A minha lebre arrancou sozinha, eu fui com os meus outros dois companheiros de luta! A minha ovelha gémea e a ovelha alentejana! Os Finhões arrancaram juntos ao seu passo ;) Feitos à estrada, fomos avançando conforme podíamos no meio da multidão :) A noite estava super agradável!! Arrancamos da Praça D. Pedro IV em direcção à Rua do Ouro! De lá, virámos para a 24 de Julho! Havia muita gente! Na zona do Cais do Sodré havia um pequeno arraial de Sto. António e cheirava TÃO bem a sardinhas assados ;) Ali pouco depois do Mercado da Ribeira, entraram dois corredores vindos do "nada"! Ainda traziam os dorsais fechados nos plásticos e, não passaram pela partida.... mas juntaram-se à multidão e, nela se diluíram! Fomos avançando e, chegou o primeiro abastecimento! A água veio mesmo em boa hora!!! Começava a sentir-me cheia de calor e sede!!! Mais à frente, avistámos a minha lebre que já vinha com um grupo grande de volta!! Gritei: "AMOOORRR!!!". Avançando um pouco mais, começámos a ver ao longe um bonito fogo de artificio!! Primeiro pensei que fosse de um arraial, mas depois percebemos que era o Holi Festival (o festival das cores)! O fogo de artificio durou uns longos minutos!!! :) e fomos correndo e desfrutando da linda vista :) E continuava a vir uma multidão de volta e, neste ponto não estávamos longe de dar a volta, pouco depois da Ponte 25 de Abril :) logo depois da volta, estava o km 5 :) já íamos a meio!! A minha ovelha gémea ia com umas dorzinhas parazitas, mas a ovelha alentejana, com o joelho aflito.... teve que parar para esticar o joelho.... fomos seguindo as duas e a ovelha alentejana ia-nos alcançando! O caminho fez-se tranquilamente! A noite estava optima! Rapidamente chegámos novamente ao Cais do Sodré, onde o cheiro a sardinhas assadas nos esperava ;) seguimos pela Ribeira das Naus e, o Finhão passou por nós!! Fortissimo!! Ficámos de olho a ver se víamos a Finhã.... mas estava escuro e os nossos olhos não conseguiam alcançar muito mais para trás.... ao dobrar o Terreiro do Paço, agarrei na mão da minha ovelha companheira com força e fomos Rua da Prata acima! Em direcção à Praça da Figueira!!! Já estávamos pertinho da meta!! Um último sprint!!! Contornamos meia Praça D. Pedro IV e... lá estava a meta à nossa espera :D Passámos a meta gloriosas :D de braços no ar!! :D oh yeah!! Mais uma feita!!! Abraçamos-nos!! :D missão cumprida!! Chagaram rapidamente ao pé de nós a minha lebre e o finhão! E, pouco depois foi a vez da ovelha alentejana cruzar a meta!! Faltava a Finhã!!! Pouco depois, vinha ela de braços no ar para cruzar a meta!!! Glorioso grupo!!! Todos reunidos, podíamos largar a linha da meta ;) e dar lugar a quem vinha a seguir ;) Uma menina com um alicate tirou os chips dos nossos pés e pudemos ir buscar a água e a Maçã de Alcobaça lavadinha ;) e, de surpresa... havia um manjerico para cada um :D É oficial!! Estamos nos santos populares!!! :D Fizemos uns alongamentos e, precisámos encontrar os paramédicos para pedir gelo para o joelho da ovelha alentejana e, pedi um bocadinho de spray frio para o meu joelho que ainda estava cansado da Meia Maratona! Mas não há dor que nos faça tremer!! Ainda fomos para o pódio tirar uma foto de grupo para a poterioridade ;)

E, em espírito de santos populares, fomos de manjerico na mão Avenida da Liberdade a cima, até ao bólide, que nos trouxe sãos e salvos a casa ;)

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