segunda-feira, 26 de setembro de 2016

Corrida do Tejo 2016

Chegou mais uma corrida que para mim e para a minha lebre é muito especial! A Corrida do Tejo :) foi a nossa primeira corrida de 10 kms e não poderíamos faltar! :) Combinamos com os nossos companheiros Finhões às 8 da manhã em Carcavelos para de lá seguirmos juntos, mas um contratempo fez com que alcançássemos os Finhões apenas em Algés! Deixamos o carro pertinho da estação de Carcavelos e juntamos-nos a uma mancha azul turquesa esverdeada e seguimos de comboio até à partida da corrida :) Ao chegarmos a estação os nossos companheiros esperavam-nos! :) Desta vez as nossas ovelhas companheiras não puderam acompanhar-nos!...
Juntos começamos a encaminhar-nos para a zona da partida onde estava a tocar musica animada! Relógios e telemóveis prontos, foi dada a bela da buzinadela da partida!!! Uma buzinadela cheia de "alma" AHAH E lá fomos caminhando até encontrar o pórtico da partida! :) Segui com a minha lebre por entre a multidão, fomos até à primeira subida, mas eu e as subidas.... e aí acabei por me separar dele e nunca mais o viiiii!!!... segui sozinha desde o km 3 e ia entretida a olhar para as pessoas e para o mar :) no primeiro abastecimento havia alguma confusão... perdi aí uns segundinhos, mas tinha tanto calor que precisava de água para me refrescar :) Fui sempre na esperança de voltar a ver a minha lebre.... mas só voltei a encontrar-me com ele na meta :) Fui subindo e descendo, atirando agua para cima de mim, bebendo uns pequenos golinhos, e lá fui eu! Os kms foram passando e nem me dei conta deles! Não ia muito rápido, mas a contrapartida é que o meu coração não estava sempre no batimento máximo :) veio um segundo abastecimento e voltei a refrescar-me! porque o sol apertava ;) Fui correndo e do alto de uma decida avistei o fantástico chuveiro da Água da Serra da Estrela!! Brutal!
Costumava passar sempre longe dele, mas confesso que me atirei em grande velocidade a ele ;) soube-me tao bem :D e lá fui eu!! Segui até começar a ver a meta do outro lado!! Fui olhando com atenção a ver se via a minha lebre na meta, mas não o vi :( juntei as ultimas forças e corri para a rotunda e da rotunda para a metaaaaa!! Passei a meta e parei o relógio!! Assim que parei vinha com os "bofes" de fora e um voluntário que ali estava perguntou-me se eu estava bem e disse-me para respirar fundo e assim fiz! Decidi sentar-me um pouco no chão a ver se recuperava fôlego e se via os Finhões chegar quando vi uma cara bem conhecida :) era o Pedro (o meu PT!!!) :D Eu sabia que ele pertencia à organização, mas no meio de tanta gente, não pensei encontra-lo com tanta facilidade :) Alias, ele é que me encontrou hehe Ele ajudou-me a levantar do chão e mostrei-lhe o tempo que fiz ;) trocamos mais umas palavrinhas e ele foi dar mais uma voltinha :) entretanto para grande alegria minha, a minha lebre veio ao meu encontrooo :) ele tinha-me visto passar, eu é que não o viii.... ali ficamos os dois a espera dos Finhões!!
O Pedro regressou ao pé de nós e todos juntos demos juntos as boas vindas aos nossos bravos companheiros!! :) Registei para a posterioridade a entrada triunfante deles na metaaa :)
Depois, todos juntos tirámos uma foto para mais tarde recordar ;)
O dia estava maravilhoso :) Fomos buscar as águas e fizemos os nossos alongamentos :) depois, a praia estava tão maravilhosa..... que aproveitamos para tirar mais umas fotos ;)
Fomos caminhando calmamente até ao carro :) quando demos por nós estávamos a chegar a Oeiras :) onde ouvi: "IVONNNEEE!!!" Olhei e eram duas companheiras da aula de Running Tribe que o meu PT dá às quintas-feiras no ginásio :) fizemos uma grande festa!! Uma delas era a primeira corrida de 10 kms e fez um tempo estupendo!! :D 58 minutoooss!! A outra companheira fez pouco mais de uma hora!! Gandas máquinas ;) despedimos-nos até quinta-feira e lá fomos até à estação de comboios :) apanhamos o comboio até Carcavelos e fomos de carro até ao almoço ;) escolhemos a Capricciosa ;) mesmo de frente para o mar :D comi uma bela saladinha do chefe! Sou super fã!! ;) O dia ia super animado :) Adorei!! Depois de almoçarmos, deixamos os nossos companheiros Finhões no carro deles e seguimos para casa ;) Obrigada a cada um pelo vosso contributo para este dia fantásticooo!! :)

segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Corrida da Linha Cascais Médis 2016

Esta corrida tem um sabor especial, por várias razões :) Uma delas é porque o chefe da minha ovelha companheira gémea desafiou a sua equipa toda de trabalho para alinharem com ele nesta corrida, uma vez que são da Ocidental Seguros, detentora da Médis e, eles alinharam todos!! Na altura lembro-me de pensar que seria divertido alinharmos com eles! Eu não os conhecia, mas isso não me intimidou e inscrevi-nos! :) o mundo é redondo e a vida dá muitas voltas e, quando mudei de emprego, vim trabalhar justamente com o chefe da minha irmã e a sua equipa! Ou seja, meu chefe e minha equipa também, agora!! :D Desafiamos os nossos companheiros Finhões!! E como é óbvio, aceitaram de imediato o desafio :D
Como a minha ovelha gémea e a ovelha alentejana continuam com alguns problemas nos joelhos, alinharam na caminhada dos 4.5 kms e eu, a minha lebre e os nossos companheiros Finhões alinhamos nos 10 kms! A logística desta corrida era complexa, uma vez que a partida e a chegada se encontravam separadas por 10 kms! Combinamos tudo direitinho com os nossos amigos Finhões e, às 8 horas em ponto, estávamos todos em Carcavelos, para deixar um carro e seguir no outro até à Partida! Em menos de 20 minutos estávamos estacionados em Cascais e prontos para usufruir de um lindo dia de sol, à beira mar! Fomos andando para a zona da partida e tirando umas belas fotos :)
Entretanto, começou o aquecimento que nos divertimos a fazê-lo ;) entretanto, ainda estive com dois colegas antes da partida :)
Os meus colegas são arraçados que Kenianos e, quando se ouviu o apito da partida, perdi-os imediatamente de vista! :) Arranquei com a minha lebre como sempre e com os Finhões ;) o dia ainda estava fresco mas prometia bom calor!! A vista do mar era deslumbrante! Uma paisagem quase impossível de descrever! Fui seguindo com a minha lebre no meio da multidão e resisti como pude a duas subidas grandotas! Aproveitei as descidas para recuperar o atraso :) chegamos ao primeiro abastecimento!! agua fresca!! Que maravilha!! Toca de molhar a cara e os braços e, beber uns golinhos pequeninos :) Ia ligeiramente mais à frente da minha lebre, porque já sabia que nas subidas ele me ia alcançar ;) fomos seguindo relativamente juntos!! Sim, que sem oculos e com o sol de frente é dificil ver :) Chegados ao km 5.5 tive uma enorme surpresaaaa!!! As nossas ovelhas companheiras!!!!! Estavam eles e a equipa com quem trabalho que ia partir na caminhada a fazerem claque!!! O meu coração disparou!! Fiquei mesmo feliz por vê-los!!!! :D A minha lebre vinha logo logo atrás que eles gritaram logo a seguir por eleeeee :D E com o coração cheio de alegria segui caminho!! Ia a controlar o relógio para não me atrapalhar no tempo, porque queria muito bater o meu record pessoal, mas o calor e as pernas não estavam com vontade de cooperar!!! Mas sem parar nem desistir, continuei brava! Já sozinha, sem a minha lebre.... A um km da meta, avistei um dos colegas arraçado de Keniano, que já tinha terminado e já vinha na estrada de volta a casa! Disse-lhe adeus e seguiiiii!! Atrás de mim vinham uns Srs a dizer: "olha! ali a meta!" e eu olhei e.... não vi nada... pensei: "isto de andar sem óculos...." quando me apercebi a meta estava ao meu lado!! Mas na estrada de baixo.... pensei: "caramba... falta ainda um bom bocado...." e logo a segui pensei: "bora Ivone!!! bora!!" os segundos de media por km estavam a aumentar, mas não podiam chegar aos 6:30! E isso para mim era sagrado!! Não sei onde fui buscar as forças, quando dei a curva para a meta dei um pouco mais de impulso nos passos, e lá fui eu!! Pensei: "Ivone, é já ali!! Bora, pah!" e lá fui eu!! Quando olho para cima vejo 1:05:22 e, corri o que pude para a meta!! Estava prestes a bater o meu record pessoal!!! E isso deu-me alento para os últimos metros!!!!! Assim que parei, fiquei de frente para a meta para ver chegar a minha lebre e os nossos companheiros Finhões!! Enquanto esperava alonguei o meu joelho "bom" e de telefone na mão, registei a chegada da minha lebreeee!!! :D
Os dois juntos, felizes por mais uma missão cumprida, esperavamos pelo Finhão a qualquer instante!! E pouco depois, ele apareceu-nos :D
Faltava a Finhona!! Não desarmamos enquanto ela não chegou!! Entretanto o colega Keniano que me faltava encontrar apareceu e ficamos ali todos juntos à espera da Finhona e da malta da caminhada!! A Finhona apareceu e também registei para a posterioridade a sua passagem triunfal pela metaaaa :D
Quando julgava que os corredores estavam todos reunidos e agora era só esperar pelos caminhantes..... tive uma enorme surpresa e alegria!! O meu colega grita: "Olha a Susana!!!!"!! Olhei de novo para a meta e vejo a minha ovelha companheira gémea de braços no ar a passar a meta!!! Mas que grande alegriaaaa!!! :D ela conseguiu correr os 4.5 kms da caminhadaaaa!! Sem dores no joelho!! Que dia em cheiooooo!!! :D
Fomos buscar água para beber e ainda nos deram uma mãozinha da Médis! Que máximo!!!! :D
Fomos novamente para ao pé da meta! Faltava-nos a ovelha alentejana e os nossos colegas de trabalho! Pouco depois chegou a nossa ovelha alentejanaaa!! Fizemos a festa!!
Os colegas caminhantes apareceram logo a seguuiiirr!! YYAAAYY!! Agora... só faltava encontrar o chefe e tirar uma foto de grupo :D
Que belo dia!! :D Venha a próxima!! :)

segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Corrida Jumbo 2016

Apesar das férias terem terminado há um bom tempo, as corridas ao fim de semana continuavam em período de férias! Entretanto, inscrevi-me no ginásio em Julho para fazer reforço muscular e aprender a correr! Assim, tenho tido a preciosa ajuda do meu PT, o Pedro! Que me ensina e encoraja :) Então, com a reabertura da época das corridas, fizemos as honras com a corrida do Jumbo!! :) O ano passado fomos fazer os 5 kms e este ano, fomos para os 10! As ovelhas corredoras da família e a Mãe ovelha caminhante reuniram-se como habitual!! Todos juntos, seguimos caminho até ao Autódromo do Estoril, onde os Finhões nos esperavam ;) Fomos estacionar o bogas e todos reunidos, rumamos em direcção à Paddock!
Começamos a ouvir que para a corrida de 10 kms, partíamos da Paddock 21 e, como infelizmente duas das ovelhas continuam com problemas nos joelhos, a minha companheira gémea e a ovelha alentejana ficaram com a Mãe ovelha caminhante!! Eu segui com a minha lebre e os Finhões!
Recomeçar a correr é uma enorme alegria!! O que tenho corrido tem sido em cima de uma passadeira no ginásio....! Alinhamos-nos para partir e, poucos instantes depois foi dado o tiro da partida!!! Com o relógio a contar, lá fomos nós!! Arrancamos no meio da multidão e fomos passando um aqui e outro ali :) começamos a descer e o calor a apertar! Sabíamos que havia uma subida com curva acentuada e, demos com ela ao terceiro km!! Uffa! Língua de fora!! Toca a seguir!! Fomos andando e ao quarto km havia abastecimento!! Com a maravilhosa água do Monchique!! Uma garrafita para beber uns golinhos pequeninos e para molhar os braços e a cara, para ter menos calor e conseguir correr mais um pouco! Descemos para um caminho lateral ao circuito e a minha lebre avistou a Mãe ovelha caminhante e as nossas ovelhas companheiras, mas eles já iam de costas e não deu para acenar! Fui sempre com atenção a ver se avistava os Finhões, mas deles, também nem sinal..... Passamos o quinto km e lá vinha mais uma subida!! Essa eu lembro-me bem bela porque o ano passado já ia de gatas!! E este ano, tinha que a fazer com mais estilo :D hehe Quando demos por nós estávamos no sentido contrario à partida e, estava com esperança de ver alguma cara conhecida :D Na curva a seguir lá vinham os nossos companheiros na caminhada! Acenei a eles!! Mandei beijinhos!! e lá fui eu com a minha lebre :) ainda faltava um bocado para o final! E nunca avistei os Finhões.... O relógio dizia que o ritmo médio em 9.2 km/h e eu ia pensando: "vamos lá, está quase!!" As subidas eram cada vez mais dificeeeisss!! A minha lebre aguenta-se melhor nas subidas e eu nas descidas.... havia uma descida e ele disse: "vai!" e eu disse-lhe: "até à próxima subida!!" e ia sempre olhando para trás para ver se o via! Numa curva grande ouço gritar com eco: "IVONNEEEEE!!" e eu pensei... "não deve haver outra!! Quem me chama??", olhei como pude à volta e vejo a minha companheira gémea, a Mãe ovelha caminhante e a ovelha alentejana a acenarem!!! Deu-me mais um pouco de ânimo!! Bora lá!! Ia olhando para trás para ver se via a minha lebre.... mas sem óculos.... e a correr.... deixei de o ver :( desci e subi.... e quando dei por mim estava de frente para o meu destino final: a meta!!!! Ainda estava longe e eu pensei: "está quase!!" mas ao mesmo tempo pensava: "um ultimo sprint.... mas ainda está longe...." e nesta luta comigo mesma, fui correndo como podia até que comecei a conseguir distinguir o tempo que aparecia na meta: 1:06:10!! E eu pensei.... "Estou quase e é um tempo excelente!! Força Ivone!! Corre!!!! Está quase!!!" e nesta luta comigo mesma e com as pernas, dei um ultimo sprint (dentro das minhas forças) para passar com muita emoção a meta!!! Foi a primeira vez que a passei sozinha!!! Não estava ninguém à minha espera.... Não desarmei da meta enquanto não vi a minha lebre aparecer!!!! Avistei-o logo a seguir!! E de telemóvel em punho, tirei-lhe umas belas fotos para a posterioridade!!
Encostamos-nos um pouco para descansar!! Aproximei-me da meta novamente e vejo o Finhão!! Lá vinha ele de braços no ar!! E mais umas fotos para posterioridade :D
Faltava só a Finhona!!! Pouco depois apareceu também!!! :D Dei-lhe logo o high 5 Energy da ordem!!
Já recompostos, eu e a minha lebre abraçamos-nos com emoção!!! Foi um grande esforço depois de muito tempo parados!!! Faltava agora reunir com os nossos companheiros!!! Olhava a volta e nem sinal deles.... estavam do outro lado da Paddock... e não os deixaram passar para o lado da nossa meta!! Tive muita pena..... Mas o que importa é que todos nos divertimos!! ;) e muitas mais aventuras virão ;) Estou a torcer para que as nossas ovelhas companheiras fiquem boas rapidamente dos joelhos :D